Gluténmentes, vegán gofri
Gluténmentes, vegán gofri

Ki ne szeretné a gofrit? Könnyen és gyorsan elkészíthető, mégis finom. Most egy egészséges, rostdús, sőt, “mindenmentes” gofri receptet osztunk meg veletek, amit a Pécsi régióban található Gabiyo csapattól kaptunk.  Hozzávalók (egy kör alakú gofrisütőhöz): 95g növényi ital 25g arany…

Gyors és finom: csokis ribizlis muffin
Gyors és finom: csokis ribizlis muffin

Te is szereted a friss, puha muffinokat csokival? Próbáld ki ezt a könnyű és gyors receptet, ami a budapesti régióban található Magyar Méz Manufaktúrától kaptunk. Hozzávalók: 250 g liszt 2 teáskanál sütőpor 100 g cukor 1 csipet só 2 tojás 240 ml tej fél tábla jó minőségű csokoládé (rád…

Könnyű és különleges: mogyorós pad thai otthon
Könnyű és különleges: mogyorós pad thai otthon

A mogyorós pad thai egy ízletes, egzotikus fogás, a thai konyha egyik legnépszerűbb étele, amit az ázsiai konyhában igen kedvelt mogyoróval bolondítottunk meg. Ezt a könnyen elkészíthető receptet Kecskés Valentintől (Valentine’s Mogyoróvaj) kaptuk, és tökéletes választás, ha egy különleges, mégis…

Gyorsan finomat: mézes-mustáros csirke
Gyorsan finomat: mézes-mustáros csirke

Nagyon egyszerűen és kevés munkával készül ez a szaftos, ízekben gazdag csirkecomb, hétvégi grillezésre, vagy ha nem olyan az idő, sütőben is könnyen elkészíthető. A lelke a mézes szósz, amely egyszerre édes, sós és pikáns a dijoni mustárnak köszönhetően. A receptet a Virágbéke Méz Manufaktúrától…

Baconbe tekert szilvás csirkemell Kutyori módra
Baconbe tekert szilvás csirkemell Kutyori módra

A baconbe csavart szilvás csirkemell receptjét Csósza Dominikától, a Kutyori Konyhától kaptuk. Ez az ínycsiklandó és különleges fogás tökéletesen ötvözi az édes és sós ízeket. A zamatos szilva harmonikusan egészíti ki a szaftos csirkemellet, míg a ropogósra sült bacon egyedülállóan gazdag ízvilágot…

Keleti ízek otthon: falafel zöldséges bulgurral
Keleti ízek otthon: falafel zöldséges bulgurral

A falafel az egyik legnépszerűbb közel-keleti étel, amely ropogós külsejével és fűszeres, puha belsejével hódította meg az egész világot. Ez a csicseriborsóból készült fűszeres gombóc tökéletes választás lehet, ha egy finom, növényi alapú fogásra vágysz, ráadásul az Ataisznak köszönhetően már otthon…

Pikáns grillkrém Heit módra
Pikáns grillkrém Heit módra

A Nyíregyházi Régióból Heit Lóránd és felesége, Szilvia egy olyan percek alatt elkészíthető, ám mégis nagyon ízletes tormás krém receptjét osztotta meg velünk, amit húsok mellé, de pácként is használhatsz.  Vigyázat, rá lehet szokni ?  Hozzávalók:  - 1 ek Heit torma chilivel  - 1 ek Heit Torma…

Saláta grillezett barackkal és kecskesajttal
Saláta grillezett barackkal és kecskesajttal

Ugyan a nyárnak lassan vége, a hőség még itt van velünk, úgyhogy most is egy üdítően friss ebédreceptet osztunk meg veletek, ezúttal a Pécsi Régióból, a Vitality Drops konyhájából.  Hozzávalók: Fejenként kb. 1/2 őszibarack Egy nagy zacskó vegyes zöldsaláta keverék (ha inkább te kevernéd…

Régiók Kincsei

A SPAR Magyarország Kft. 2021-től kezdődően 7 regionális központot nyitott az országban (Székesfehérvár, Zalaegerszeg, Hódmezővásárhely, Győr, Pécs, Nyíregyháza, Budapest), melyek a vonzáskörzetükben működő, meghatározott paraméterekkel rendelkező üzletekkel együtt alkotnak egy-egy régiót. A regionális központok nagyságrendileg 50 km-es körzetéből várja a SPAR olyan kistermelők jelentkezését, akik folyamatosan fenntartható, kiváló minőségű magyar terméket állítanak elő.

Friss topikok

süti beállítások módosítása