Így készíts vegán bolognait! 
Így készíts vegán bolognait! 

Egy igazi olasz klasszikus húsmentes verziójának receptjét kaptuk a Míves Tészától, és garantáljuk, hogy ez is ugyanolyan finom, mint a "hagyományos". A borsófehérje granulátum remek alternatívája a darált húsnak, ráadásul tele van fehérjével és rosttal, a friss zöldségek és a fűszeres…

Mézes-szezámmagos pulykafalatok
Mézes-szezámmagos pulykafalatok

A Virágbéke receptje egy különleges, ázsiai ihletésű fogás, a végeredmény egy ízletes, könnyed étel, amely tökéletes választás lehet egy családi ebédhez vagy egy baráti összejövetelhez. Hozzávalók: 40 dkg pulykacomb filé 4 db tojásfehérje 4 evőkanál étkezési keményítő  6 evőkanál liszt 1…

“Pulled” csirke burger mandulás szilva chutneyval
“Pulled” csirke burger mandulás szilva chutneyval

Street food étel otthon elkészítve? Simán! Ezt az egyszerűen elkészíthető, mégis különleges hamburger receptet Csigó Zitának köszönhetjük, és az Alföldi régióból, a LEGJAVA-tól kaptuk. Tökéletes választás egy hétköznap este vacsorához vagy baráti összejövetelhez. Kóstold meg, és hagyd, hogy az ízek…

Gyors és különleges: céklás parmezános saláta
Gyors és különleges: céklás parmezános saláta

Ha egy igazán különleges, mégis egyszerű salátára vágysz, akkor ezt a céklás-diós rukkolasalátát imádni fogod! A sült cékla édeskés íze tökéletesen harmonizál a parmezán sós karakterével és rukkola ízvilágával. Akár önálló fogásként, akár köretként is szuper választás – próbáld ki, és garantáltan a…

Régiók Kincsei

A SPAR Magyarország Kft. 2021-től kezdődően 7 regionális központot nyitott az országban (Székesfehérvár, Zalaegerszeg, Hódmezővásárhely, Győr, Pécs, Nyíregyháza, Budapest), melyek a vonzáskörzetükben működő, meghatározott paraméterekkel rendelkező üzletekkel együtt alkotnak egy-egy régiót. A regionális központok nagyságrendileg 50 km-es körzetéből várja a SPAR olyan kistermelők jelentkezését, akik folyamatosan fenntartható, kiváló minőségű magyar terméket állítanak elő.

Friss topikok

süti beállítások módosítása