Kezdd az új évet egészségesen grillezett tofusalátával

vitality_drops.jpg
A karácsonyi nagy lakomák után egy friss és vitamindús salátareceptet osztunk meg veletek a Pécsi Régióban található Vitality Drops konyhájából, ami ráadásul még azoknak is jól fog jönni, akik fogyókúrával kezdik a 2025-ös évet.


Hozzávalók:

  • 180g-os tofu
  • friss zöldségek ízlés szerint (pl. kígyóuborka, paradicsom, újhagyma vagy lilahagyma, endívia, római saláta, rukkola, stb.) 
  • grillezett zöldségek ízlés szerint (pl. cukkini, padlizsán)
  • Vitality Drops szőlőmagolaj
  • ízlés szerint keverhetsz hozzá konzerv kukoricát

Extra tipp: hogy még laktatóbb legyen, tehetsz mellé 1-2 főtt tojást is

Elkészítés:

  • Süsd meg serpenyőben aranybarnára a tofut, majd kockázd fel
  • Kevés szőlőmagolajon pirítsd meg a cukkinit és a padlizsánt, majd vedd le a tűzről 
  • Darabold fel a friss zöldségeket és keverd össze grillezett zöldségekkel, a konzerv kukoricával és a felkockázott tofuval.
  • A kész salátát koronázd meg Vitality Drops szőlőmagolaj és egy kis vörösborecet keverékével, majd ízlés szerint fűszerezd meg sóval és borssal.

Ez a saláta tökéletes ebédre vagy vacsorára, a szőlőmagolaj felfrissíti az ízeket, azon kívül legismertebb egészségügyi előnyei közé sorolható az erős antioxidáns tulajdonság, így jelentős öregedésgátló és bőrfiatalító hatást tulajdonítanak neki. Emellett alkalmazható szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére vagy kezelésére, pozitív hatással van a lipid anyagcserére, a vegetatív idegrendszerre, gyulladásgátló és csökkentő, immunerősítő.


A Vitality Dropsról:

A két alapító, Szabadkai Bence és Gáspár Levente nemcsak barátok, de üzlettársak is. A Vitality Drops, amely hidegen sajtolt olajok és maglisztek gyártásával foglalkozik, a szívügyük. Cégüket 2020-ban alapították, barátságuk viszont a középiskolás éveikre nyúlik vissza. Mindketten a PTE Közgazdaságtudományi Karára jártak, és már fiatalon saját vállalkozásról álmodoztak. A vállalkozás ötlete egy padlásról előkerült régi olajprésgéppel indult, amelyet felújítottak és működésbe hoztak.
A fiúk saját maguk kísérletezték ki a hidegen sajtolás és a magok őrlésének folyamatát, így ma a legjobb minőségű termékeket kínálják. Minden magot alaposan megismertek, hogy a legjobb olajat és lisztet tudják előállítani. Fontos számukra a minőség és a fenntarthatóság, ezért csak 100%-ban természetes alapanyagokat használnak, és a keletkező hulladékot újrahasznosítják. 

A Vitality Drops olajokat a Pécsi Régió kiemelt SPAR és INTERSPAR üzleteiben tudjátok megvásárolni, keressétek a piros almás polcokon!

A bejegyzés trackback címe:

https://regiokkincsei.blog.hu/api/trackback/id/tr4018767488

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Régiók Kincsei

A SPAR Magyarország Kft. 2021-től kezdődően 7 regionális központot nyitott az országban (Székesfehérvár, Zalaegerszeg, Hódmezővásárhely, Győr, Pécs, Nyíregyháza, Budapest), melyek a vonzáskörzetükben működő, meghatározott paraméterekkel rendelkező üzletekkel együtt alkotnak egy-egy régiót. A regionális központok nagyságrendileg 50 km-es körzetéből várja a SPAR olyan kistermelők jelentkezését, akik folyamatosan fenntartható, kiváló minőségű magyar terméket állítanak elő.

Friss topikok

süti beállítások módosítása