Pikáns grillkrém Heit módra
Pikáns grillkrém Heit módra

heit-torma_husos-kep.jpg

A Nyíregyházi Régióból Heit Lóránd és felesége, Szilvia egy olyan percek alatt elkészíthető, ám mégis nagyon ízletes tormás krém receptjét osztotta meg velünk, amit húsok mellé, de pácként is használhatsz.  

Vigyázat, rá lehet szokni 🙂  

Hozzávalók:  

- 1 ek Heit torma chilivel  

- 1 ek Heit Torma fokhagymával  

- 1 ek Heit Torma mustármaggal  

- 1 tk fokhagyma granulátum  

- 1 ek mustár  

- 2 ek olaj  

- 1 kk ...

Saláta grillezett barackkal és kecskesajttal
Saláta grillezett barackkal és kecskesajttal

vitality_drops_salata.jpg

Ugyan a nyárnak lassan vége, a hőség még itt van velünk, úgyhogy most is egy üdítően friss ebédreceptet osztunk meg veletek, ezúttal a Pécsi Régióból, a Vitality Drops konyhájából.  

Hozzávalók:

  • Fejenként kb. 1/2 őszibarack
  • Egy nagy zacskó vegyes zöldsaláta keverék (ha inkább te kevernéd össze, használj vegyesen jégsalátát, endíviát, radicchio salátát vagy madársalátát ízlés szerint)
  • 10 dkg házi kecskesajt
  • 4-5 levél friss ...
"Az igazán fontos dolgok az asztalnál dőlnek el" - életút interjú Szita Gáborral
"Az igazán fontos dolgok az asztalnál dőlnek el" - életút interjú Szita Gáborral

ilovehazai-podcast-postcover-1920x1080_jpg-ep27.png

Az I Love Hazai podcast új, életút sorozatában ellátogatunk a SPAR Régiók Kincsei program beszállítóihoz, ahol saját közegükben beszélgetünk velük az életüket (és a vállalkozásukat) befolyásoló legfontosabb mérföldkövekről. 

Ebben a részben Szita Gábor, a kézműves zalai dödölle megalkotója mesélt arról, hogy mire tanította meg a tíz, utazással eltöltött év, hogy lesz egy világutazóból vendéglátós, miért nincs egy "kőbe vésett", pontos ...

Vegán túrógombóc Gabiyo-módra
Vegán túrógombóc Gabiyo-módra

447721249_1224691805608188_6291088573690373933_n.jpg

Nem tudjuk, hogy a túrógombóc Hungarikum-e, de az biztos, hogy külföldi vendégeink mindig transzba esnek tőle. Először az ízétől, másodszor pedig az összetétele miatt: a legtöbben ugyanis nem akarják elhinni, hogy valóban túróból készül. Ezzel persze nem élünk vissza - eszünkbe sem jut vega, vagy vegán ismerőseinket ezzel a túrós finomsággal traktálni. Szerencsére “van másik”, vagyis itt van Gabiyo túrómentes “túrógombóca”.

Sokan ...

Könnyű vegán ebéd: pestós cukkinis tészta
Könnyű vegán ebéd: pestós cukkinis tészta

pestos-cukkinis-vegan-mives-teszta-receptek-02-819x1024.jpeg

Mai ebédreceptünket a Míves Tészta Manufaktúrától kaptuk, és akkor is ajánlom, ha nem vagy vegán. Egy jó tésztaétel ugyanis nemcsak az olasz nyaralást idézi fel, hanem finom, gyorsan elkészül. A durumtészta ráadásul egészségesebb is, mint a tojásos társai, mert magasabb a fehérje-, és alacsonyabb szénhidráttartalma, így jól alkalmazható koleszterinszegény diétában is.

Hozzávalók:

  • 2 kisebb cukkini (lehet zöld is, sárga is)
  • 2-3 gerezd ...
Irány Nyíregyháza és környéke
Irány Nyíregyháza és környéke

nyiregyhaza_regio_copy.png

Utolsó utunk a Nyíregyházi Régióba visz, melyet Magyarország északkeleti részén találtok. Az észak-alföldi Nyírségben kezdődik, de ide tartozik az ország legismertebb borvidéke, Tokaj-Hegyalja is.  

Látnivalók

Nyíregyháza és környéke számos izgalmas kirándulási lehetőséget kínál az idelátogatóknak. A városban található Sóstói Múzeumfalu, ahol a látogatók megismerhetik a régió hagyományos népi kultúráját, valamint a híres ...

Sült csirke mézes pácban Virágbéke-módra
Sült csirke mézes pácban Virágbéke-módra

viragbeke_recept.jpg

Felejts el az unalmas, száraz csirkét! Próbáld ki inkább a mézes pácban készült sült csirke receptjét! Talán meglepő, de ezt a kitűnő tippet nem egy mesterszakácstól, hanem a Gál Attilától, a Nyíregyházi régióban működő Virágbéke méhészet vezetőjétől kaptuk!  

A csirke sütés közben könnyen kiszárad, ráadásul az otthon fellelhető összes fűszert rá kell öntened, hogy valami íze legyen. Ez a veszély hárítható el egy kis pácolással. ...

Helló Budapesti Régió!
Helló Budapesti Régió!

budapestiregio.jpg

Budapestet, a Duna két oldalán elterülő magyar fővárost talán senkinek nem kell bemutatni. A város nemcsak történelmi és kulturális kincseiről, hanem pezsgő gasztronómiai életéről is híres. A város utcáin sétálva a hagyományos magyar, illetve modern, nemzetközi konyhák ínycsiklandó remekein át mindenki megtalálja a kedvencét. Ebben a blogbejegyzésben azonban a helyi termékeknek és alapanyagoknak nézünk utána, szóval ha kíváncsi vagy a Budapesti ...

Fókuszban a Győri régió
Fókuszban a Győri régió

rk_gyor_regio.jpg

A Győri régió Magyarország észak-nyugati részén, a Duna és a Rába folyók találkozásánál helyezkedik el, közel az osztrák és a szlovák határhoz. Földrajzi fekvése révén fontos kereskedelmi és kulturális csomópont, ahol az Alföld és a Nyugat-Dunántúl találkozik. Központja Győr megyei jogú város tele történelmi és modern látnivalókkal.

A hazai autógyártás központja

Győr gazdasága elsősorban az autóiparnak köszönhetően fejlődik, de ...

Egészséges, hűsítő és finom
Egészséges, hűsítő és finom

mogyorokrem_banan_fagyi1.jpg

Ebben a hőségben kinek ne esne jól egy hűsítő fagyi? A legtöbb, cukrászdában kapható termékekkel ellentétben még a kalóriák miatt sem kell aggódni.
Olyan receptet osztunk meg veletek, ami nemcsak finom, hanem egészséges is, hiszen cukormentes, fehérjében gazdag, és rendkívül könnyű elkészíteni. 

Hozzávalók: 2 adag csokis fehérjepor

Régiók Kincsei

A SPAR Magyarország Kft. 2021-től kezdődően 7 regionális központot nyitott az országban (Székesfehérvár, Zalaegerszeg, Hódmezővásárhely, Győr, Pécs, Nyíregyháza, Budapest), melyek a vonzáskörzetükben működő, meghatározott paraméterekkel rendelkező üzletekkel együtt alkotnak egy-egy régiót. A regionális központok nagyságrendileg 50 km-es körzetéből várja a SPAR olyan kistermelők jelentkezését, akik folyamatosan fenntartható, kiváló minőségű magyar terméket állítanak elő.

Friss topikok

süti beállítások módosítása