Csirkemell sajtmártással spagetti ágyon
Csirkemell sajtmártással spagetti ágyon

Ha könnyen elkészíthető és laktató vacsoraötletre vágysz, a Nyírségi Régióban található Léta Tészta receptje garantáltan neked való! A szaftos csirkefalatok, az édes kukorica és a krémes sajtmártás tökéletes ízharmóniát alkotnak, a sütőben megpirult sajtnak pedig senki nem tud majd ellenállni. Sós Tibor és felesége, Anett receptje ideális hétköznapi vacsorának vagy egy családi ebéd főfogásaként – garantáltan mindenki repetázni fog!

ultimate-chicken-spaghetti-24-1.jpg

Hozzávalók 4 ...

SEO, a marketing maratonja
SEO, a marketing maratonja
Az I Love Hazai podcast legújabb adásában Tóth-Czere Péter tartalommarketing és SEO szakértővel beszélgettünk arról,  hogy miben tdja segíteni egy vállalkozást a SEO optimalizált weboldal.
ilovehazai-podcast-postcover-1920x1080_jpg-ep31.jpg

Hogyan kerülhet a weboldalad a google kereső elejére? Hogyan lehet az oldal tartalmát a legkönnyebben keresőre optimalizálni? Kell-e, hogy a szöveges tartalom mellett legyen videós és audio kontented? Fontos-e, hogy a honlapod mobilra is optimalizálva legyen? Mennyi ...

Tormás saláta, a természetes immunerősítő
Tormás saláta, a természetes immunerősítő

A torma fogyasztása hazánkban leginkább a húsvéthoz köthető, pedig télen is érdemes sok tormát enni. Azon kívül, hogy remek immunerősítő és antioxidáns, a légúti fertőzések leküzdésében is segít. A mai egészségmegőrző receptet a Nyíregyházi Régióban kapható Heit Tradíció tulajdonosaitól kaptuk, és önmagában, valamint húsok mellé is fogyasztható.

salata-1.jpg

Hozzávalók 2 személyre:
- 1 nagyobb sárgarépa,
- 1 kisebb lilahagyma,
- 15 dkg ...

Melyik európai országban eszik a legtöbb fagyit? - azaz merre indulj, ha az export a cél?
Melyik európai országban eszik a legtöbb fagyit? - azaz merre indulj, ha az export a cél?
Az I Love Hazai podcast legújabb adásában Szalay József "Joe", az Anjuna Ice Pops alapító-tulajdonosával arról beszélgettünk, hogy milyen kihívásokkal kell szembenéznie annak, aki Magyarországról, egy magyar termékkel akarja meghódítani az európai piacot.
475531317_10236139693054675_18633549550555992_n_1.jpg

Mennyivel lehet külföldön drágábban adni a terméket? Mi a különbség a nyugati, illetve a keleti export között? Milyen kutatást végezz, mielőtt eldöntöd, melyik ország legyen az exportcél? Hogyan vedd ...

Zöldfűszeres lazac spárgás szélesmetélttel 
Zöldfűszeres lazac spárgás szélesmetélttel 

Nem csak vegán fogások készülhetnek MÍVES Tésztából, egy citromborsos, zöldfűszeres lazac szeletnek például kimondottan jól áll a zöldséges szélesmetélt, amit egy könnyed tejszínes spárgás mártással dobunk fel. Különleges alkalmakra kiváló, de akkor is ajánljuk, ha szeretnél feldobni egy hétköznap estét egy extra vacsival. A receptet a Budapesti Régióban kapható MÍVES Tészta megálmodójától, Szűcs Árpádtól kaptuk.
citromos-zoldfuszeres-lazac-tejszines-spargas-szelesmetelttel-mives-teszta-manufaktura-receptek-2-1152x1536.jpg

Hozzávalók (2 személyre):

  • ...

Gyors és finom: pisztáciás süti
Gyors és finom: pisztáciás süti

Tudtad, hogy a pisztácia nemcsak finom, hanem egészséges is? Ez a csodás dióféle tele van tápanyagokkal, például fehérjével, vassal, magnéziummal és B-vitaminokkal, és ha nem szeretnéd magában enni, akkor próbáld ki ezt az isteni pisztáciás süteményt, amit Kecskés Valentin ( Valentie's Mogyoróvaj ) osztott meg velünk a Budapesti Régióból!
pistachio-cookies-valentines_1.jpg

Hozzávalók:
- 200g liszt
- 100g vaj
- 60g cukor
- 1 tojás
- 50g   Valentine's  pisztáciakrém
- 1 teáskanál sütőpor
...

Mit érdemes tudni a facélia mézről?
Mit érdemes tudni a facélia mézről?

A hideg és gyakran nyirkos január sokunknak elképzelhetetlen meleg mézes tea nélkül.  Nade  melyik mézet válaszd? A Pécsi Régióban található Mézpatika Méhészet blogbejegyzésben összegyűjtötte egy kevésbé elterjedt mézfajtának, a  facéliaméznek  az előnyeit. 

me_zpatika.jpg

A
facélia méz egy különleges és rendkívül értékes mézfajta, amelyet a facélia nevű növény virágainak nektárjából állítanak elő. Ez a méz nemcsak kiváló ízével, hanem számos ...

Kezdd az új évet egészségesen grillezett tofusalátával
Kezdd az új évet egészségesen grillezett tofusalátával

vitality_drops.jpg
A karácsonyi nagy lakomák után egy friss és vitamindús salátareceptet osztunk meg veletek a Pécsi Régióban található Vitality Drops konyhájából, ami ráadásul még azoknak is jól fog jönni, akik fogyókúrával kezdik a 2025-ös évet.


Hozzávalók:

  • 180g-os tofu
  • friss zöldségek ízlés szerint (pl. kígyóuborka, paradicsom, újhagyma vagy lilahagyma, endívia, római saláta, rukkola, stb.) 
  • grillezett zöldségek ízlés szerint (pl. cukkini, padlizsán)
  • ...
Tartalomgyártás okosan - nem kifogás többé, hogy nincs időd
Tartalomgyártás okosan - nem kifogás többé, hogy nincs időd

ilovehazai-podcast-postcover-1920x1080_jpg-ep31-2.png

Az I Love Haza podcast legújabb adásában   Papp Kristóf tartalomkészítőtől kapunk tippeket arra, hogy hogyan oldható meg egy kisvállalkozás számára, hogy változatos és érdekes tartalmat gyártson viszonylag kevés idő és pénz befektetésével.  

Hogyan lehet telefonnal jó tartalmat készíteni? Lehet-e előre dolgozni, és miért hasznos tömbösítve felvenni az anyagokat? Mennyi időt vesz igénybe az előkészület és miért jó előre tervezni? Milyen ingyenes ...

Ünnepi hangulat a Kutyori Konyhával
Ünnepi hangulat a Kutyori Konyhával

Ahogy a levegő megtelik a fenyőillatú gyertyák és a frissen sült mézeskalács illatával, nincs is jobb, mint a konyhában sürögni-forogni, és elkészíteni a család kedvenc karácsonyi süteményeit. Idén a Kutyori Konyha három különleges receptet osztott meg velünk , amelyek garantáltan feldobják az ünnepi asztalt!

Mézeskalács

A mézeskalács igazi klasszikus, ami nem hiányozhat egyetlen karácsonyi asztalról sem.

mezeskalacs.jpg

Hozzávalók:

  • 50 dkg liszt
  • 20 dkg ...

Régiók Kincsei

A SPAR Magyarország Kft. 2021-től kezdődően 7 regionális központot nyitott az országban (Székesfehérvár, Zalaegerszeg, Hódmezővásárhely, Győr, Pécs, Nyíregyháza, Budapest), melyek a vonzáskörzetükben működő, meghatározott paraméterekkel rendelkező üzletekkel együtt alkotnak egy-egy régiót. A regionális központok nagyságrendileg 50 km-es körzetéből várja a SPAR olyan kistermelők jelentkezését, akik folyamatosan fenntartható, kiváló minőségű magyar terméket állítanak elő.

Friss topikok

süti beállítások módosítása