A Gesztencia a Nyírségi régióból nemrég csatlakozott a Régiók Kincsei programhoz.  Egy egészségtudatos vevőik receptjét osztották meg velünk .  Ha unod már a megszokott kombinációkat, és valami igazán frissítő salátára vágysz, akkor ezt a salátát neked találták ki. Pár perc alatt összedobható, tele van vitamindús zöldségekkel, a krémes sajtnak köszönhetően még laktató is. 


Hozzávalók:

• 1 kis fej jégsaláta
• 2 marék rukkola
• 2 marék friss ...

Idén szeptember 12–13-án immár nyolcadik alkalommal rendezték meg az Országos Közfoglalkoztatási Kiállítást és Vásárt Budapesten, a Vajdahunyad várában és környékén, amely mára fontos szakmai és közösségi eseménnyé vált. A „Vidéki Hagyományok és Ízek Vására” elnevezésű rendezvény célja, hogy bemutassa a közfoglalkoztatási program keretében létrehozott értékeket, termékeket és kezdeményezéseket, valamint lehetőséget teremtsen a ...

Az I Love Hazai podcast legújabb adásában Gaál Hédi és Molnár-Simon Mea pénzügyi mentorokkal arról beszélgettünk, hogy mit is jelent a pénzügyi tudatosság és tisztánlátás, illetve hogy ez hogyan segít a vállalkozás fejlődésében.

Muszáj-e könyvelővé válnia egy kisvállalkozónak, ha át akarja látni a pénzügyeit? Hogyan lehet csökkenteni a fix költségeket? Mit lehet tenni akkor, ha áfát kell fizetni, de még nem érkeztek be a kiszámlázott ...

2025. szeptember 11-14. között ismét megrendezésre került a Budavári Palotában a Budapest Borfesztivál. 

Idén a Budapest Borfesztivál egyedülálló újvilági borutazásra hívta a látogatókat a Tri-Nations Alliance (WineAge) standján. Három egzotikus ország – Ausztrália, Dél-Afrika és Új-Zéland – egyszerre mutatta be a kontinenseken átívelő borkultúra sokszínűségét. Dél-Afrika a Chenin blanc és Pinotage hazája, ahol a Kleine Zalze birtok 24 tétele ...

Ha szeptember, akkor Sörfesztivál 

A nyár lassan véget ér, a Szabadság tér pedig immár kilencedik alkalommal alakul át fesztiválhelyszínné. A 9. Belvárosi Sörfesztivál azonban nem csupán egy gasztroesemény – bár annak sem rossz - hanem egy igazi életérzés. Egy hét, amikor számtalan kevésbé ismert sörmárkát megkóstolhatsz, sőt, a történetüket is első kézből megismerheted. Ez az a hely, ahol új kedvencekre bukkanhatsz, és ahol rá fogsz ...

A Míves Tészta az előző, ciprusi bejegyzésünk után folytatta az utazást, most Szicíliába, méghozzá Santa Flaviába, a festői Capo Zafferano szikláihoz utazott. A blogposztot a Míves Tészától kaptuk, mely nem jött volna létre Waldrich-Lind Rita közreműködése nélkül. 

Szicília nemcsak az épületek és tengerpartok miatt különleges, hanem amiatt a lassú ritmusú, napérlelte életérzés miatt is, amit már az első reggeli eszpresszónál lehet érezni. A ...

A homoktövis az egyik legnagyobb csodaszer, ami hazánkban terem, és sokan nem is ismerik, micsoda varázslatos hatása van ennek a narancssárga kis bogyónak. Ezt a blogposztot a Régiók Kincsei egyik legújabb beszállítójától, az ESBANA -tól kaptuk.

Milyen növény a homoktövis?

A homoktövis egy több méter magas, sűrű, tövises bozót alkotó szélporozta, lombhullató növény. Termése ovális alakú, egy narancssárga kis bogyó. Itthon már már a bio ...

Az I Love Hazai podcast Életút sorozatában ellátogattunk a SPAR Régiók Kincsei program beszállítóihoz, ahol saját közegükben beszélgettünk velük az életüket és a vállalkozásukat befolyásoló legfontosabb mérföldkövekről.

Ebben a részben Simigh János mesél a Kölesden, a Tolnai Borvidéken és a Medina- szőlőhegyen, a Szekszárdi Borvidéken elhelyezkedő Simigh Családi Pincészet történetéről, a generációváltásról, a borok elnevezéséről, a Covid ...

Amikor vágyunk valami édesre, valami házi készítésű finomságra, ami gyorsan és egyszerűen elkészül, ez a recept nagyon jól jön. A tészta titka két különleges összetevőben rejlik: a krémes görög joghurtban és a minőségi extra szűz olívaolajban. A joghurt hihetetlenül puhává teszi a tésztát, míg az olívaolaj egyedi mélységet ad neki, ami csodásan harmonizál a frissen reszelt citromhéj élénk aromájával. Ez a sütemény maga a megtestesült egyszerűség ...