Megmentheti-e a Földet az elektromos autó - avagy mikor gondolkodj "elektromosban" kisvállalkozóként?
Megmentheti-e a Földet az elektromos autó - avagy mikor gondolkodj "elektromosban" kisvállalkozóként?

Az I Love Hazai podcast legújabb adásában Sipos Szabolcs marketing vezetővel beszélgettünk arról, hogy hol tart az elekromobilizáció hazánkban és a régióban, illetve hogy miért érdemes a vállalkozásoknak is egy fenntarthatóbb mobilitási környezetben gondolkodniuk.

ilh-elektromobilita_s.jpg

Mik a nemzetközi trendek trendek és milyen változások voltak az elmúlt időszakban a villanyautó piac terén? Van-e már olyan szinten az akkumulátor-technológia, hogy tudunk valós ...

Túrós pite, a megunhatatlan klasszikus
Túrós pite, a megunhatatlan klasszikus

Ha van egy klasszikus sütemény, amit egyszerűen nem lehet megunni, az a házi túrós pite. Ez a recept a hagyományos ízeket hozza el a konyhádba, egy csipetnyi nosztalgiával. Az omlós tésztarétegek között megbújó krémes túrótöltelék tökéletes egy vasárnapi ebéd lezárásaként, de uzsonnára vagy vendégvárónak is kiváló választás. Ráadásul a Holnemvolt Farm minőségi alapanyagai garantálják, hogy a végeredmény tényleg finom legyen. 

holnemvolt_pite.jpg

Hozzávalók:

A ...

Csirkecomb joghurtos pácban
Csirkecomb joghurtos pácban

Ha te is szeretnél olyan csirkecombot sütni, ahol szinte leolvad a hús a csontról, akkor ezt a pácot a Csengőtej natúr görög joghurtjával mindenképp próbáld ki! 

joghurtos_pac_csirke_copy.jpg

A csirkecomb a csibe egyik legszaftosabb része, amiből rengeteg ízletes fogást készíthetsz. Az egyik legjobb módszer, ha egy éjszakára joghurtos-fűszeres pácba teszed – ettől lesz igazán omlós és ízletes a végeredmény.

Hozzávalók 4 darabhoz

  • 4 darab csirkecomb (alsó vagy felső)
  • ...
Így készíts vegán bolognait! 
Így készíts vegán bolognait! 

vegan-bolognai-recept-mives-teszta-manufaktura-blog-2.jpgEgy igazi olasz klasszikus húsmentes verziójának receptjét kaptuk a Míves Tészá tól, és garantáljuk, hogy ez is ugyanolyan finom, mint a "hagyományos". A borsófehérje granulátum remek alternatívája a darált húsnak, ráadásul tele van fehérjével és rosttal, a friss zöldségek és a fűszeres paradicsomszósz pedig igazán ízletessé teszik ezt a fogást.

Hozzávalók:

  • borsófehérje granulátum
  • fokhagyma
  • vöröshagyma
  • répa
  • zeller
  • só, bors
  • ...
Mézes-szezámmagos pulykafalatok
Mézes-szezámmagos pulykafalatok

A Virágbéke receptje egy különleges, ázsiai ihletésű fogás, a végeredmény egy ízletes, könnyed étel, amely tökéletes választás lehet egy családi ebédhez vagy egy baráti összejövetelhez.

mezes-szezamos-pulyka.jpg

Hozzávalók:

  • 40 dkg pulykacomb filé
  • 4 db tojásfehérje
  • 4 evőkanál étkezési keményítő 
  • 6 evőkanál liszt
  • 1 teáskanál sütőpor
  • só ízlés szerint
  • 4 dl olaj a sütéshez
  • 6 evőkanál mustár 
  • 6 evőkanál   BIO akácméz
  • 3 evőkanál ...
“Pulled” csirke burger mandulás szilva chutneyval
“Pulled” csirke burger mandulás szilva chutneyval

Street food étel otthon elkészítve? Simán! Ezt az egyszerűen elkészíthető, mégis különleges hamburger receptet Csigó Zitá nak köszönhetjük, és az Alföldi régióból, a LEGJAVA -tól kaptuk. Tökéletes választás egy hétköznap este vacsorához vagy baráti összejövetelhez. Kóstold meg, és hagyd, hogy az ízek magukkal ragadjanak!

pulled-csirke_burger_legjava.jpg

Hozzávalók (4 burgerhez):

  • 50 dkg csirke felsőcombfilé
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • só, őrölt fekete bors
  • 1 üveg ...
Gyors és különleges: céklás parmezános saláta
Gyors és különleges: céklás parmezános saláta

Ha egy igazán különleges, mégis egyszerű salátára vágysz, akkor ezt a céklás-diós rukkolasalátát imádni fogod! A sült cékla édeskés íze tökéletesen harmonizál a parmezán sós karakterével és rukkola ízvilágával. Akár önálló fogásként, akár köretként is szuper választás – próbáld ki, és garantáltan a kedvenceid közé kerül!

ce_kla-rukkola-sala_ta.jpg
Hozzávalók:

  • 1 csomag (kb 100g)  előre mosott rukkolasaláta
  • két kisebb cékla
  • 5 dkg parmezán forgács 
  • ...
Készíts otthon dubai csokit!
Készíts otthon dubai csokit!

Dubai csoki otthon? Miért is ne? Ha szeretnéd magad elkészíteni ezt a méltán népszerű édességet, próbáld ki az alábbi receptet!

dubai_chocolate.png

Hozzávalók:

 

Elkészítés:

  • Először vízgőz felett megolvasztjuk a fehér és a tejcsokoládét.
  • Egy szilikonformába ...
Desszert percek alatt: epres pohárkrém
Desszert percek alatt: epres pohárkrém

Ha egy gyors, mégis ellenállhatatlan desszertre vágysz, ez a pohárkrém tökéletes választás! A ropogós kekszréteg, a lágy mascarponés krém és a Magyar Méz Manufaktúra mézes eperlekvárjából készült finomság nemcsak percek alatt elkészíthető, de még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá! 
mmm_epres_phrakrem.jpg
Hozzávalók 2 személyre:

  • 200g teljes kiőrlésű keksz 
  • 90g mandulaszirom vagy darabolt mandula (elhagyható)
  • 250 g mascarpone
  • 250 ml habtejszín (használhatsz ...
Csirkemell sajtmártással spagetti ágyon
Csirkemell sajtmártással spagetti ágyon

Ha könnyen elkészíthető és laktató vacsoraötletre vágysz, a Nyírségi Régióban található Léta Tészta receptje garantáltan neked való! A szaftos csirkefalatok, az édes kukorica és a krémes sajtmártás tökéletes ízharmóniát alkotnak, a sütőben megpirult sajtnak pedig senki nem tud majd ellenállni. Sós Tibor és felesége, Anett receptje ideális hétköznapi vacsorának vagy egy családi ebéd főfogásaként – garantáltan mindenki repetázni fog!

ultimate-chicken-spaghetti-24-1.jpg

Hozzávalók 4 ...

Régiók Kincsei

A SPAR Magyarország Kft. 2021-től kezdődően 7 regionális központot nyitott az országban (Székesfehérvár, Zalaegerszeg, Hódmezővásárhely, Győr, Pécs, Nyíregyháza, Budapest), melyek a vonzáskörzetükben működő, meghatározott paraméterekkel rendelkező üzletekkel együtt alkotnak egy-egy régiót. A regionális központok nagyságrendileg 50 km-es körzetéből várja a SPAR olyan kistermelők jelentkezését, akik folyamatosan fenntartható, kiváló minőségű magyar terméket állítanak elő.

Friss topikok

süti beállítások módosítása